理想的な環境において、私たちは何の助けも借りずに
自然に解毒を行っています。
体は本来、ウィルスやストレスといった日常にあるあらゆる脅威に対処できるように作られています。

ところが、現代社会では有害物質やストレスなどの毒素が蔓延しているため、
本来の解毒システムだけでは処理をしきれずに、体の中にためこまざる得なくなってしまいました。

両手いっぱいの荷物を抱えているときに、新しい荷物を持つことが出来ないように
体に毒素が詰め込まれた状態ではいくら体にいいものを取り入れたところで
もう体は吸収できないのです。

そこれで今必要なことは新しいものを入れる前にため込んだ毒素を体の外へ出してあげることです。

毒素はここから出ていきます！

便

便から出される毒素は実に全体の75％を占めると言われています
便を滞りになくスムーズに出すことがデトックスの秘訣です。

汗

人間は冬ならば一日1リットル。夏には3リットルもの汗をかきます。
ただしデトックスでは余分な脂肪や老廃物を溶かし込んだ皮脂腺からでる汗をかくことがポイント

尿

腎臓は血液から運ばれてきた毒素や老廃物を尿という形で排出させます。
上手に水分をとりながらこまめに尿を出しましょう

髪

毛髪からはミネラルバランスを測ることができます。
髪の毛一本一本から有害金属などの毒素が排出されています。

月経

女性の月経による出血も排毒作用の一つです。定期的な排毒のチャンスなので
トラブルがある人は注意が必要です。

その他にもアカ、爪、フケ、涙、目やに、鼻水などからも毒素は排出されます。